栄養素を学んで

食べよう！！

食材と栄養を

つなげてほしい！！！

Erikaからの想いです♡

せっかくのお食事

必要な栄養をしっかり摂れる方法で

調理をして体に入れてみませんか？

間違った調理法で栄養素を捨てて

しまっている方がとても多い現代です。

本当は体に入るはずだった

栄養素は排水へ・・・

めちゃくちゃ

もったいない！！！

オーガニックや無農薬を食べる方が

増えてきて嬉しいなと思っている一方で

栄養の摂り方がもっと良ければ

もっと変わるのにと思うことも多いです。

生で食べた方が良いお野菜

ゆでた方がいいお野菜

炒めた方がいいお野菜

本当に色々あります。

でもそれは・・・

あなたの今必要な栄養素が

何なのかで方法が変わります！

栄養学をもっと気軽に♡

栄養学を味方につけてみませんか？

夏のお野菜活用の

プロになろう！

栄養学って楽しい！！

そう思ってもらえる内容です。

夏の体調

パーフェクト

食べて学んで最高な夏に♡

農薬・化学肥料不使用のお野菜で

体の中から健康になる！

いいお野菜は

栄養価も

高いです♡

栄養素を効率的に食べる方法が

わかる！

食材の栄養素を

学べる♡

調理法に迷わない！

栄養素がしっかり摂れるレシピが

ある♡

自分を大切にできる！

いつもより良いものを手にすることで気分が上がる♡

エネルギーの循環を感じられる！

生産者から消費者へダイレクトにエネルギーが届きます♡

セット内容

夏お野菜セット

➕

栄養学の講義

（Zoomで開催します。

動画受講も可能！）

送料込み

￥7,000

↓

今回だけ特別に！

￥4,000

玉ねぎ

じゃがいも

トマト

きゅうり

なす

※写真はイメージです。

はじめかた

①参加申請　

　LINEで『栄養学』とメッセージを

　送ってください。参加費用￥4,000

②お支払い　　

　リンクからお支払いをお願いします。

③お客様情報入力

　お名前、ご住所、お電話番号を教えてください。

（こちらにお野菜をお届けします）

④到着の日時を指定　

　日時の希望をお伺いしてお野菜セットが届きます。

⑤栄養学を学ぶ

　ZOOMで栄養学を学びましょう。

※④と⑤は逆になることもあります。

夏野菜はすくすく成長

していますので、

すぐに発送ができます♡

お客さまの声

いつもお野菜セットには栄養がわかるお手紙を

つけていますが、そこには書き切れない内容を

講義に入れさせていただきます。

それはこだわりのお野菜だからこそ

栄養素をもっと活用してほしい

と思ったからです！

いっしょにはじめましょう。